Cách Làm Spaghetti Bắp Cải Cá Mặn Giàu Dinh Dưỡng

spaghetti-bap-cai-ca-man-SUHgtCBxB6PAg5ZjeFgw

Chuẩn bị

0 Phút
Nấu

0 Phút
Tổng Cộng

35 Phút
Phục vụ

4 Người
Cấp độ

Dễ
Đánh giá

8.0/10

Đây là một món ăn ngon có nguồn gốc từ Nhật Bản. Cách chế cũng khá là đơn giản đấy! Sợi mì mền, bắp cải cắt nhỏ cùng với cá mặn thật là kích thích vị giác. Hãy chế biến ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Thành Phần

1 Gói Mì Ý

500 Gr Bắp cải

1 Hộp Cá hộp

1 Muỗng cà phê Tỏi băm

1.50 Muỗng cà phê Muối

2 Muỗng canh Dầu ăn

Thành Phần Chính

Công Thức

Gấp cá anchovy mặn ra khỏi hũ cho vào chén sạch, phần dầu olive bên trong hũ giữ lại.

Bắp cải để nguyên đầu rửa sạch, cắt làm đôi, cắt bỏ cuống, rồi sau đó hãy cắt thành sợi tơ hơn đầu đủa một tí rồi để chúng vào rổ.

Bắt nồi lớn lên bếp, cho nước vào 2/3 nồi, đun sôi. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối vào, cho mì vào luộc với lửa vừa. Khi mì gần chín tức là cọng mì còn tí xíu hơi cưng cứng tí thôi thì thả bắp cải cắt sợi vào. Trộn đều, hai thành phần được luộc tiếp khoảng 2 phút rồi trút ra rổ cho ráo nước.